Завтрак:рулет из говяжьего фарша+яйцо
капуста провансаль розовая
чай зелёный
читать дальшеОбед:
его не было!
Ужин:
вот здесь срыв!
халва кунжутная, что раздражала меня... съела всю! грамм 100.
чай зелёный
Было ещё вечером:
питахая (драконовый фрукт) и days fruit
Ночной перкус:
Шарлотка!
Жидкость 2 литра - да, с учётом чая.
Из запретов:
* халва кунжутная с какао;
* шарлотка - 2 куска;
Вес стоит на месте. Боюсь срывом застопорить вес.
Витамины выпить забыла!
Что меня сбило с толку: грибы, дача, усталость, вкусная халва???