Питание (12 день)

[Areca]

Завтрак:
овощи+грибы+куриная грудка в горшочке
чай зелёный
витамины

Обед:
творог 1% - 100 гр.
отруби овсяные - 2 ст.л.
йогурт 2% - 110 гр.
чай белый

Ужин:
боннский суп с сельдереем
горбуша г/к

Жидкость 2 литра - выпила (чай + вода).
Вес чуть-чуть подвинулся.
Есть лёгкость. Может в выходные блузку-стимул помереть?

@темы: Диета/ПП, Здоровье, Еда