Несравненно легче подавить первое желание, чем удовлетворить все последующие. Ф.Ларошфуко.
Результат от начальных данных с ноября 2019:
вес минус 9 кг; ОГ минус 6 см, ОБ минус 5 см, ОТ минус 10 см..
Уже балуюсь и отступаю по выходным, сладкое и алкоголь, но в будние дни возвращаюсь в строй!
Мой вес сейчас на 1 кг больше моего идеала, который я лет 15 уже не достигала.
Я не стремлюсь этот 1 кг скинуть, мне и так всё очень даже нравится.
вес минус 9 кг; ОГ минус 6 см, ОБ минус 5 см, ОТ минус 10 см..
Уже балуюсь и отступаю по выходным, сладкое и алкоголь, но в будние дни возвращаюсь в строй!
Мой вес сейчас на 1 кг больше моего идеала, который я лет 15 уже не достигала.
Я не стремлюсь этот 1 кг скинуть, мне и так всё очень даже нравится.
Я и не думала, что так скину!
такая есть)))
Сейчас в выходные была выпечка и шампанское, так что 1,5 кг вернулись! Но я их изгоню)))
не сомневаюсь ))
PS у вас, смотрю, карантина нет...
то есть какие-то меры все равно есть
У нас всё работает. Не полноценно, конечно. Люди сами боятся лишний раз ходить куда-то. Многие на удалёнке.
Работодатели увольняют пачками, сокращают оклады и переводят на 4 дневную неделю.
А те кто работает просто снижают оклад - трудные времена...
Самое страшное, что не понятно когда пик и когда на спад пойдёт.